Publicado em: 8 de agosto de 2019

Nos dias 26, 27 e 28 de julho a profissional de Educação Física, Angelita de Borba, da Unidade Básica de Saúde de São José do Herval, participou de curso de formação de instrutores de Ginástica Terapêutica Chinesa oferecida pelo CEREST/ Santa Cruz do Sul. A LIAN GONG caracteriza-se por séries de 18 exercícios criadas em 1974 pelo médico ortopedista chinês Zhuang Yuan Ming.

Tem como objetivo trabalhar o corpo integralmente recuperando principalmente a funcionalidade articular e tem mais caráter de ginástica do que trabalho energético. Também previne dores, auxilia a reequilibrar disfunções dos órgãos internos e problemas respiratórios, além de combater o estresse e potencializar o efeito positivo de outras terapias corporais. Apresenta ótimos resultados para quem sofre de rigidez muscular, má postura e problemas articulares como artrites e artroses. Seus benefícios são absorvidos logo no primeiro mês de prática, as 18 terapias, tem efeitos comprovados nas doenças das articulações e em outros distúrbios físicos, abrangendo todas as partes do corpo. Será ofertado aos usuários um grupo de Ginastica Terapêutica Chinesa, nas terça-feira às 16 horas na sala de reunião da UBS, os usuários interessados deverão se inscrever no Posto de saúde até dia 10/08/2019.

 

Escrito por: ASCOM SJH